오메가3 효능 및 먹는법 주의사항 보관방법
현대사회에서 부족해지기 쉬운 건강을 위해 건강기능식품 많이 먹는데 그 중 비만이나 관절과 관련되는 오메가3 섭취하는 사람들이 증가하고 있으며 이에 오메가3 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 기본적으로 건강기능식품을 복용하시는 분들은 이러한 영양소에 대한 효능에만 관심을 가지시는 분들이 많은것이 현실이지만 효능 보다 중요한 것이 바로 주의사항과 먹는법 보관방법등 후처리에 대한 것이 중요합니다. 그리고 오메가3의 영양소는 우리 몸에 꼭 … Read more