운동 후 우리의 근육은 단백질이 손상되고 파괴되는 과정을 겪습니다. 이 손상이 회복될 때 강화된 근육을 형성하지만, 적절한 휴식 없이 계속 운동하면 근 피로가 발생할 수 있습니다. 이러한 상황에서 회복을 위해 필요한 것은 무엇일까요? 아미노바이탈 성분 및 효과 성분 함량 (mg) 기능 로이신 1030 근육 생성 및 분해 감소에 도움 이소로이신 270 에너지 생산과 근육 보호에 … Read more
오래전부터 저주파 마사지기는 피로 회복과 편안한 마사지를 즐길 수 있는 효과로 꾸준한 인기를 끌어왔습니다. 그러나 날씨가 추운 경우 사용이 꺼려지는 패드의 차가움은 많은 사용자들이 고민하는 문제 중 하나였는데 최근 휴대가 간편한 벨레스 저주파 온영 마사지기를 구입하면서 어깨가 결리고 목이 무거운 느낌이 많이 개운한 느낌을 받았습니다. EMS란? 마사지 효과 MS는 Electric Muscle Stimulation(전기근육자극)의 약어로, 전기적인 자극을 … Read more
로지텍의 무선 블루투스 키보드와 마우스를 사용하는 분들에게 도움이 될만한 정보를 들고 왔습니다. 이제는 우리 생활에 꼭 필요한 PC 주변기기인 키보드와 마우스, 특히 무선 제품을 사용하시는 분들이 많으실 것입니다. 그러나 이 무선 키보드와 마우스를 사용하면서 ‘배터리 잔량은 어떻게 확인할 수 있을까?‘, ‘단축키 설정은 어떻게 할 수 있을까?‘라는 의문을 가진 분들도 있을 것입니다. 저 또한 이러한 고민을 … Read more
라이딩을 즐기며 서행적으로 가민 엣지를 사용하고 있던 저는, 사이클링을 넘어 다양한 활동에 활용할 수 있는 스마트워치를 찾게 되었습니다. 가민 피닉스나 순토 등이 내 눈에 들어왔지만, 가격, 무게, 충전 등 다양한 이유로 쉽게 선택을 내리지 못했는데 이번에 운동 및 아웃도어 밀리터리 등에 특화된 샤오미 어메이지핏 티렉스 프로 출시되어 실제 자전거 라이딩용으로 사용해보고 자전거에 특화된 스트라바와 연동 … Read more
블루투스는 무선 통신 기술 중 하나로, 스마트폰, 이어폰, 헤드셋, 무선 마우스와 키보드 등 다양한 디바이스와 연결하기 위해서는 최신 블루투스 버전을 지원하느것이 좋으며 현재 블루투스 5.2 버전까지 출시되었으며, 특히 오디오 분야에서는 안정적인 연결과 향상된 코덱을 제공하기 때문에 이를 활용한 디바이스들이 증가하고 있습니다. 또한, 무선 마우스나 키보드를 사용하는 사용자들의 수도 점점 늘어나고 있습니다. 블루투스 버전 알아야하는 이유! … Read more
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