이제껏 컴퓨터 사용이 일상이었고, 사이클링이라는 취미를 오랜 기간 동안 즐기면서, 제 몸은 점점 더 굽은 허리를 가지게 되었습니다. 이런 문제를 해결하고자 자세 교정에 대한 관심이 커졌고, 다양한 방법을 시도해 보았습니다
. 카이로프랙틱 치료를 받아보기도 하고, 도수치료 역시 진행 중입니다. 또한, 일상에서도 올바른 자세를 유지하려 노력 중이며, 이를 위해 골반교정 방석을 사용하고 있습니다. 최근에는 자세교정밴드인 “숄더업밴드“를 추가로 도입해 보았습니다.
제품명 : Back Posture Hero
노랗 목차
- 백포스쳐 숄더업밴드
- 굽은어깨와 라운드숄더를 교정하는 바른자세밴드
숄더업밴드 사이즈 옵션
- JR: 상의 사이즈 85이하 추천
- SM: 90~100 사이즈, 일반 성인 대상
- Large: 105 이상의 건장한 체형을 위한 사이즈
저는 보통 상의 90~95 사이즈를 입기 때문에 SM 사이즈를 선택했습니다.
잘못된 자세 일자목 증후군 굽은 등 교정?
여러 제품 중 숄더업밴드를 선택한 가장 큰 이유는 복부를 압박하지 않으면서 편안하게 어깨를 뒤로 당겨 굽은 등을 펴줄 수 있다는 점이었습니다. 세계적으로 디자인 부문에서도 인정받은 제품입니다. 저는 제품 디자이너로서 이 제품의 가치를 믿고 선택했습니다.
잘못된 자세는 일자목 증후군과 굽은 등을 유발하며, 이는 척추와 디스크 문제로 이어질 수 있습니다. 백포스쳐 숄더업밴드는 봉제선을 최소화한 깔끔한 디자인을 가지고 있으며, 피부에 닿는 부분을 최소화해 살이 쓸리는 것을 방지합니다.
또한 척추라인을 본떠 제작된 아령 형태의 등 지지대는 유연하게 움직이며, 무리한 압박 없이 자세를 교정해 줍니다. 어깨와 겨드랑이 부분은 엘라스틴 소재로 매우 부드러워 살 쓸림을 최소화합니다.
백포스쳐 숄더업밴드 착용방법
백포스쳐 숄더업밴드착용 방법 역시 간단합니다.
하늘색 면이 등에 닿도록 하고 팔을 넣은 후, 등과 어깨 부위가 밀착될 수 있도록 양쪽의 끈을 조절해주기만 하면 됩니다. 옷 안에 착용해도 이질감이 없고, 어깨가 자연스럽게 펴지는 것을 느낄 수 있습니다. 얇은 옷에도 눈에 띄지 않아 일상생활에서도 편리
하게 사용할 수 있는 점이 큰 장점입니다. 이 밴드를 통해 저는 일하는 동안에도, 자전거를 타는 시간에도 올바른 자세를 유지할 수 있게 되었습니다. 무엇보다, 장시간 컴퓨터 앞에 앉아있는 시간이 많은 현대인들에게 이 자세 교정 밴드는 마치 눈에 보이지 않는 개인 트레이너와 같은 역할을 합니다.
Back Posture Hero의 숄더업밴드는 단순히 외적인 자세만을 교정하는 것이 아닙니다.
어깨통증 및 라운드 숄더 교정효과
오랜 기간 잘못된 자세로 인해 생긴 목과 어깨의 통증, 그리고 이로 인해 발생할 수 있는 두통까지 개선에 도움을 줍니다. 실제로 저는 이 밴드를 착용한 후 목 주변의 긴장이 완화되고, 두통 빈도가 줄어든 것을 체감할 수 있었습니다. 이는 밴드가 어깨 라인을 자연스러운 상태로 유지시켜 줌으로써, 목과 어깨 주변의 근육이 적절히 이완되고 혈액 순환이 개선되기 때문입니다.
더불어, Back Posture Hero의 숄더업밴드는 일상생활에서의 사용뿐만 아니라, 운동 시에도 큰 도움이 됩니다.
특히, 싸이클과 같은 코어를 말아서 타는 자전거 타기와 같은 운동을 할 때, 올바른 자세를 유지하는 것이 중요한데, 이 밴드는 그러한 목적에 아주 잘 부합합니다. 운동 중에도 자세를 바르게 유지함으로써, 효율적인 운동 효과를 누릴 수 있고, 부상의 위험도 줄일 수 있습니다.
최종적으로, Back Posture Hero의 숄더업밴드는 사용자의 일상생활과 운동 루틴에 자연스럽게 스며들어, 잘못된 자세로 인한 다양한 문제를 예방하고 개선하는 데 큰 도움을 줍니다. 컴퓨터 사용과 자전거 타기로 인해 굽어진 허리를 가진 이들에게 이 밴드는 꼭 필요한 아이템이 아닐까 생각하는데 젗 처럼 평소 컴퓨터를 오래하거나 잘못된 자세로 오래 앉아있는 등 굽은 어깨와 라운드숄더를 교정하고, 건강한 척추 라인을 유지하기 위해, 저는 이제 Back Posture Hero의 숄더업밴드 없이는 일상을 상상할 수 없게 되었습니다.