반도체와 센서 기술의 발전으로 의료 영역에서도 웨어러블 기기를 활용하여 생체 신호를 수집하고 처리하는 방법이 활발하게 개발되고 있습니다. 웨어러블 기기들은 기존의 의료기기와 달리 긴 시간 동안 광범위한 종류의 데이터를 수집하기 때문에 데이터를 처리하고 해석하는 데에 새로운 도전이 존재합니다.
하지만 이런 정보를 활용하면 기존 검사 방법으로 진단하기 어려운 질환을 더 정확하게 진단하거나, 더 꼼꼼하게 환자를 진료할 수 있다는 장점이 있습니다.
오늘은 갤럭시워치와 애플워치 등 대표적인 스마트워치의 건강 기능 측정을 위한 앱과 방법에 대해 알아보겠습니다.
갤럭시워치와 애플워치의 건강 기능
노랗 목차
갤럭시워치
- 삼성 헬스 (Samsung Health): 걸음 수, 심박수, 수면 패턴, 스트레스 수준 등을 모니터링합니다.
- 심전도 (ECG): 심장 박동의 리듬을 측정하여 심방세동과 같은 심장 질환을 조기에 발견할 수 있습니다.
- 혈압 측정: PPG 센서를 이용해 커프 없이 혈압을 측정합니다.
애플워치
- 건강 앱 (Health App): 걸음 수, 심박수, 수면 패턴, 운동량 등을 추적합니다.
- 심전도 (ECG): 심장 박동의 리듬을 측정하여 심방세동을 조기에 발견할 수 있습니다.
- 혈중 산소 (Blood Oxygen): 혈중 산소 포화도를 측정하여 호흡기 건강 상태를 파악합니다.
참고 : 갤럭시 핸드폰 애플워치 연결 사용가능할까? 연동 및 설정 동기화 방법
주요 건강 기능 측정 방법
심전도 모니터링
웨어러블 기기로 가장 큰 성공을 거둔 기술 중 하나가 바로 심전도 모니터링 기술이며 심전도 모니터링은 웨어러블 기기 중에서도 중요한 기술로 자리잡고 있습니다.
갤럭시 워치의 Samsung Health Monitor와 애플 워치의 ECG 앱은 심전도 측정을 지원하며, 사용자는 손목에 스마트워치를 착용하고 간단한 조작으로 심전도를 측정할 수 있습니다
이러한 기능은 부정맥을 조기에 감지하고 의료진과의 상담을 용이하며 패치 기술과 센서 기술의 발전으로 간편한 심전도 모니터링이 가능해졌습니다. 스마트워치에서도 심전도 기능을 제공하며, 규제 기관의 인허가를 받은 제품도 많이 있습니다.
장시간 홀터는 48시간 초과 장기 연속 심전도 검사와 같이 의료기기로 많이 사용되고 있습니다.
삽입형 심장 장치를 통한 원격 모니터링
인공심박동기와 삽입형 제세동기(ICD)는 심박수 조절뿐만 아니라 부정맥 감지 및 부종 상태 평가 기능을 제공합니다.
지원기기 기기
- 삽입형 제세동기 (Implantable Cardioverter Defibrillator, ICD) 및 인공심박동기
- 이 기기들은 환자의 심장 리듬을 지속적으로 모니터링하고, 비정상적인 리듬을 감지하면 전기 충격을 제공하여 정상 리듬을 회복시킵니다. 또한, 일부 기기는 심장 기능 데이터를 수집하여 원격으로 전송할 수 있습니다.
- 홈 모니터링 시스템
- 환자가 집에서 사용할 수 있는 작은 디바이스로, 삽입형 장치로부터 데이터를 수집하여 의료진에게 전송합니다. 이러한 시스템은 블루투스, Wi-Fi 또는 전용 네트워크를 통해 데이터를 전송할 수 있습니다.
2. 앱 및 소프트웨어
- CareLink (Medtronic)
- Medtronic의 ICD 및 인공심박동기와 연동되는 앱과 웹 포털로, 환자의 장치 데이터를 의료진이 원격으로 모니터링할 수 있게 해줍니다. 환자는 집에서 데이터를 수집하고 전송할 수 있으며, 의료진은 이를 통해 실시간으로 환자의 상태를 파악할 수 있습니다.
- Latitude NXT (Boston Scientific)
- Boston Scientific의 삽입형 장치와 연동되는 모니터링 시스템입니다. 환자는 Latitude Communicator라는 기기를 통해 데이터를 전송하며, 의료진은 웹 포털을 통해 이를 모니터링하고 분석할 수 있습니다.
- Merlin.net (Abbott)
- Abbott의 ICD 및 심박동기와 연동되는 원격 모니터링 시스템입니다. Merlin.net 플랫폼을 통해 환자는 가정에서 데이터를 수집하고 전송할 수 있으며, 의료진은 환자의 상태를 실시간으로 파악하고 필요한 경우 조치를 취할 수 있습니다.
해외에서는 이러한 정보를 가정 내에서 원격 모니터링 시스템으로 전송해 의료진이 환자 상태를 실시간으로 파악하고 조치를 취할 수 있는 시스템이 도입되고 있습니다. 그러나 국내에서는 법적 제한으로 인해 원격 모니터링이 어려운 상황입니다.
연속형 혈당 측정기 (Continuous Glucose Monitoring)
연속형 혈당 측정기는 사용자의 피부 아래에 삽입된 센서를 통해 혈당 수치를 지속적으로 모니터링합니다.
갤럭시 워치와 애플 워치는 Dexcom과 같은 외부 CGM 기기와 연동하여, 사용자가 자신의 혈당 변화를 실시간으로 모니터링하고 이를 통해 식습관과 운동이 혈당에 미치는 영향을 학습할 수 있도록 돕습니다.
센서를 피하에 삽입하여 혈당을 기록하는 방법이 있으며 제조사마다 차이는 있지만 1~2주 동안 혈당 측정이 가능하며, 혈액을 통해 측정한 혈당과 비교하여 정확도가 높은 것으로 보고되고 있습니다. 연속 혈당 측정을 통해 생활 습관에 따른 혈당 변화를 이해할 수 있습니다.
광전용적맥파 측정기 (Photoplethysmography, PPG)
광전용적맥파(Photoplethysmography, PPG) 기술은 피부에 비추는 빛의 변화를 감지하여 혈류를 측정하는 비침습적 방법으로, 심박수, 산소포화도, 맥파 등을 모니터링할 수 있습니다. 웨어러블 기기들은 이 기술을 이용해 원격으로 생체 신호를 모니터링할 수 있게 합니다.
다음은 PPG를 활용한 원격 모니터링을 위한 주요 기기와 앱입니다.
1. 지원기기
- 스마트워치 (Smartwatches)
- Apple Watch: 심박수 및 혈액 산소포화도를 측정할 수 있는 PPG 센서를 내장하고 있습니다. 최근 모델에는 ECG 기능도 포함되어 있어 부정맥을 감지할 수 있습니다.
- Samsung Galaxy Watch: PPG 센서를 사용해 심박수와 혈압을 측정할 수 있으며, 일부 모델은 혈액 산소포화도 측정도 가능합니다.
- Fitbit: Fitbit의 다양한 모델에서도 PPG를 사용하여 심박수 및 산소포화도를 측정합니다.
- 피트니스 밴드 (Fitness Bands)
- Xiaomi Mi Band: 저렴한 가격대의 웨어러블로, 심박수와 산소포화도를 모니터링하는 PPG 센서를 탑재하고 있습니다.
- Garmin Vivosmart: PPG 센서를 통해 심박수, 스트레스 수준 및 산소포화도를 모니터링할 수 있습니다.
- 스마트 링 (Smart Rings)
- Oura Ring: PPG 기술을 사용하여 심박수, HRV, 산소포화도를 모니터링합니다.
2. 앱 및 소프트웨어
Oura Ring의 데이터를 분석하여 심박수, HRV, 수면 데이터 등을 모니터링합니다. 이 앱은 사용자가 스트레스 수준을 관리하고 전반적인 웰빙을 개선할 수 있도록 도움을 줍니다.
Apple Health (Apple)
Apple Watch와 연동되어 사용자의 심박수, 산소포화도, ECG 데이터를 수집하고 분석할 수 있습니다. 이 데이터는 의사와 공유할 수 있으며, 심방세동 등 비정상적인 심박 패턴을 감지하면 알림을 보냅니다.
Samsung Health (Samsung)
Galaxy Watch와 호환되며, 심박수와 혈압, 산소포화도 데이터를 모니터링하고 분석할 수 있습니다. 데이터는 의료 전문가와 공유할 수 있으며, 건강 목표 설정과 맞춤형 피드백을 제공합니다.
Fitbit App (Fitbit)
Fitbit 기기와 연동되며, 심박수, 산소포화도, 수면 패턴 등의 데이터를 기록하고 분석합니다. 앱을 통해 사용자는 자신의 건강 데이터를 추적하고 개선할 수 있습니다.
Garmin Connect (Garmin)
Garmin 기기와 연동되며, PPG를 통해 수집된 심박수, 산소포화도 및 기타 건강 데이터를 추적합니다. 이 앱은 운동 데이터와 통합되어 전체적인 건강 상태를 모니터링할 수 있게 해줍니다.
Oura App (Oura Ring)
혈압 모니터링
전통적으로 혈압은 커프를 이용해 측정해 왔으나, 갤럭시 워치의 Samsung Health Monitor와 애플 워치의 Blood Pressure Monitor 앱을 통해 PPG 기술을 활용한 비침습적 혈압 측정이 가능해졌습니다. 이러한 기술은 사용자에게 커프 없이도 간편하게 혈압을 측정할 수 있는 편리함을 제공합니다.
참고 : 갤럭시워치4 혈압측정 보정 – 무선 바이오그램 혈압계 연결
스마트워치 중에도 혈압 측정 기능을 제공하는 제품이 있으며, 반지형 연속 혈압 측정기도 개발되어 식품의약품안전처의 의료기기 승인을 받았습니다.
웨어러블 혁명이 의료 영역에도 침투하면서 새로운 기회의 문이 열리고 있습니다. 이런 검사 방법은 환자들에게 간편하고 지속적인 모니터링을 가능하게 해줘서 더 개별화되고 적절한 치료를 가능하게 해줄 것으로 기대됩니다.
하지만 새로운 검사 방법의 정확도와 임상적 효용성을 증명하는 작업이 꼼꼼하게 이루어져야 하며, 개인정보에 대한 섬세한 고려도 요구됩니다. 앞으로 더 많은 웨어러블 의료기기가 개발되어 임상에서 활용될 수 있기를 기대합니다.